Kundalini Yoga - Das Yoga der Bewusstheit mitOscar Carrillo "True Self" Yoga Journey
Samstag 02.02.19 von 11.30 -13.30 Uhr
Neues Jahr, neuer Monat, neuer Tag, neue Stunde …neue Sekunde…neuer Augenblick!
Für die Natur hat die Zeit keine Grenzen, so mache auch du das Beste daraus. Heute ist ein neuer Tag, jetzt ein neuer Augenblick. Und genau wie die Gründung eines neuen Jahres ist es Zeit um mit neuen Mut zu starten, die Chancen zu nutzen um alle deine kreativen Möglichkeiten einzusetzen und neues zu erschaffen.
Zum Beginn des neuen Jahres lade ich dich zu einer Kundalini Yoga Session mit Oscar Carrillo ein, die sich spezifisch deiner inneren Ausrichtung widmet, damit du deine eigene Kraft und deine
Potentiale erleben kannst. Hier kannst du tief in den Kontakt zu dir Selbst eintauchen um in diesem Gewahrsein deine Ausrichtung für das vor dir liegende Jahr in deinem Körper und deinem Geist zu
manifestieren.
Gib dem neuen Jahr dein JA!
Kundalini Yoga - Das Yoga der Bewusstheit
Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan durch einfache aber meist dynamische Grundhaltungen kombiniert mit gezielten Atemübungen und Mantras, wiederholt
gesprochenen Versen, aus. Kundalini Yoga lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt den Übenden da ab, wozu er mit seiner körperlichen Verfassung fähig ist. Die wohltuende und
energetisierende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
**** "Findling yourself in you” ****
In Oscar's words:
“The practice of Kundalini Yoga and meditation gives us the awareness strength and serenity necessary to cope joyfully daily life matters, this is why Kundalini yoga was named the yoga for householders.”
“Die Praxis des Kundalini Yoga und der Meditation gibt uns die notwendige Bewusstseinsstärke und Gelassenheit, um den Alltag des Alltags mit Freude zu bewältigen. Kundalini Yoga zeichnet sich durch seine Alltagstauglichkeit aus.”
A special class / "Findling yourself in you”
So, in this class, we will learn how to allow the poses naturally be infused with a purpose and meaning, which brings insight and energy to an otherwise mundane physical practice of poses, or
eastern calisthenics.
In this way, the poses become asana or “meditation in motion.” As we excel in this practice, our yoga begins to transcend the yoga room and permeates our life. In other words, a strong physical
practice needs to be grounded in a strong mental practice.
**** "Findling yourself in you” ****
Mit dem wunderbaren und großartigen Oscar Carrillo wirst du in diesem Yogaspecial lernen, wie man den Posen einen Zweck und eine Bedeutung verleihen kann, die einer sonst alltäglichen
körperlichen Praxis von Posen Energie verleihen.
Auf diese Weise werden die Posen Asana oder „Meditation in Bewegung“. Wenn wir uns in dieser Praxis auszeichnen, beginnt unser Yoga den Yogaraum zu überschreiten und durchdringt unser Leben. Mit
anderen Worten, eine starke körperliche Übung muss auf einer starken mentalen Übung beruhen.
Kundalini Yoga & Meditation SAMSTAG 02.02 /11:30-13:30
Oscar Carrillo "True Self" Yoga Journey
"Stay as Presence" Kundalini yoga sessions, 2 hours journey of Kundalini Yoga, meditations gong and deep regenerating relaxation.
"Bleiben Präsent " Kundalini Yoga-Sitzungen, 2 Stunden Reise mit Kundalini Yoga, Meditationsgong und tief regenerierender Entspannung.”
The class will be held in English and Deutsch when necessary
Der Unterricht wird bei Bedarf in Englisch und Deutsch gehalten
Saturday 02.02.2019 - 11:30-13:30
DONATION BASED /SPENDEN BASIS KLASS
(these classes are design to be donation based to welcome anyone and do not limit who wants honestly practice Yoga, we collectively participate for this to happen)
SPENDEBASIERTE Yoga Session
(Diese Kurse sind auf Spenden ausgerichtet, um jeden zu begrüßen und niemanden zu begrenzen, der ehrlich Yoga praktizieren möchte. Wir beteiligen uns gemeinsam daran um dies geschehen zu lassen).
Feel free to share this information with anyone who would like to practice. Open for all levels and disciplines.
Fühlen dich frei, diese Informationen mit jedem zu teilen, der gerne praktizieren möchte. Offen für alle Ebenen und Disziplinen.
SAT NAM
Da wir nur begrenz Platz haben, bitte wäre es empfehlenswert dir einen deinen Platz zu reservieren indem du eine E-Mail an info@santiyoga.eu sendest, ansonsten kannst du auch gerne spontan vorbeikommen falls es sich kurzfristig bei dir ergibt.
Falls du eine eigene Matte hast, dann bringe diese mit, ansonsten sind auch Matten vorhanden.