Kanga on Wheel

Sport mit Buggy

Kanga on Wheel

 

Sport und Spaß an der frischen Luft und das Baby (oder Kleinkind) ist im Kinderwagen mit dabei.

Walking im Intervall mit verschiedenen Übungen für die Problemzonen wechseln sich im Kurs ab. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien wie den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gelegt.

 

Ob als Ergänzung zum Indoor-Training oder als eigenständige Sportaktivität, Kanga on Wheel bringt Spaß und macht Dich fit. Natürlich ist auch das Training mit dem Kinderwagen ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden. Das Training findet immer im Freien statt!

Let’s KANGA on WHEEL!

 

Kanga on wheel

Fit mit Kind im Buggy

 

 

Kursgebühr: 55,- Euro

Kursdauer: 5 Wochen

Genieße Deine Zeit am Anfang mit Deinem Baby um Dich ans Mamasein zu gewöhnen. Und dann kann es ca. 8-12 Wochen nach der Entbindung langsam mit dem Sport wieder losgehen. Hol Dir, vor allem nach einem Kaiserschnitt, das Okay von Deinem Gynäkologen. Zudem empfehle ich Dir den Besuch eines Rückbildungskurses vor dem eigentlichen Trainingsstart (auch begleitend möglich).

Und dann steht einem gesunden Herzkreislauftraining mit Deinem Baby an der frischen Luft nichts mehr im Weg…

BuggySport verbindet eine Menge wertvolle Dinge miteinander:

  • gesunden Freizeitsport an der frischen Luft und zwar zu jeder Jahreszeit- Kennenlernen anderer Mütter zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch
  • Du brauchst niemanden, der auf Deine Schatz aufpasst, den er ist beim Sport dabei
  • intensives Training unter professioneller Anleitung
  • gemeinsame Zeit mit deinem Baby verbringen

u.v.m.

Termine

Start ab dem 16.05.17

Kursanmeldung direkt auf meiner Kanga-Seite

 

http://www.kangatraining.de/index.php?name=trainerinfo&sub=booking&idtrainer=1625

 


Treffpunkt

Santi Yoga & Pilates

Berliner Str. 73-75

63477 Maintal


Impressionen

Santi Yoga & Pilates  Maintal – Sani Yoga & Pilate Maintal - Santina  Pulvino Maintal- Pilates – Sauna Maintal- Ballett Berliner Str.75, 63477 Maintal, Maintal Dörnigheim Yoga- Maintal yoga- Pilates Yoga Maintal -  Hatha yoga Maintal- Hathayogamaintal- Maintal Kampfsport –Schwangerschaftsyoga Maintal – Kinderyoga Maintal – Rückbildungskurs Maintal – Prenatal Yoga Maintal – Yoga mit Baby Maintal- yogaflow – Poweryoga – relax yoga – ashtanga Yoga- kundalini Yoga – swami Maintal – vinyasa yoga mainatl-   Meditation Maintal – Chakra Maintal – Tennis Maintal- Rückenyoga Maintal- Business Yoga – kabalabati Yoga – karmayoga- bakti yoga – Mittelstufe Yoga – Fortgeschrittenen Yoga– Anfängeryoga- ArialYoga – Arial Yoga – Pranayama Yoga – Progressive Muskelentspannung – Autogenes Training – Autosugestion – Phantasiereise Kinderyoga –Schwangerschaftsyoga – Rückbildung nach der Schwangerschaft – Stessbeweltigung – Yoga Bergen Enkheim – Yoga Wachenbuchen – Yoga Mittelbuchen – Yoga Niederdorfelden – Yoga Bad Vilbel – Schwimmbad Maintal – Yoga Erlensee – Yoga Bruchköbel – Yoga Hanau – Hormonyoga – Hormon Yoga – Mantrasingen – Mantra – Iyengar Yoga – Yin Yoga – Passives Yoga – Klang Yoga – Squash Maintal Yoga – Yoga Maintal Hochstadt- Yoga Maintal – Yoga Maintal Bischofsheim – Yoga Maintal Dörnigheim – Thai Chi Maintal – Gesundheit Maintal – Prevention Maintal - Maintal -  Stress abbauen und Entspannung lernen -Christina Stork - zertifizierte Yogalehrerin 500 Std. REAA - Mitglied im BDY – Kassenzulassung Yoga – Yoga Bruchköbel – Yoga Erlensee – Yoga Maintal Hochstadt- Yoga Maintal Bischofsheim – Yoga Maital Dörnigheim – Yoga Wachebuchen – Yoga Mittelbuchen – Yoga günstig – Yoga kostenlos – Yoga Rückbildung – Yoga Schwanger – Yoga Schwangerschaft – Yoga Frauenarzt Maintal – Yoga Baby – Yoga pekip Maintal – FaBelkurs Hanau – pekip hanau – Fabelkurs Maintal – Krabbelgruppe Maintal – Männer Yoga Maintal – Männeryoga Hanau – Triyoga Hanau – Triyoga Maintal – Zumba maintal – Postnatal Maintal – Yogareise Maintal – Yoga Hanau Nord – Yogaraum Maintal – Yogamaintal – Yogaraummaintal – Ute Sonntag – Yoga Gutschein – Yoga Schnupperstunde- Yogahanau – Yoga Mühlheim – Yog Bergen Enkheim – Pilates Bergen Enkheim – Pekip Bergen Enkheim. Kinderyoga Bergen Enheim – Rückbildung Bergen Enheim – Hebamme Mittelbuchen - Yoga Bernewitz- Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind – Kinder Notfallkurs – Elterngeldfee – Katja Bux – BuggySport – Laufmamalauf- Fitdankbaby Maintal– Fitdankbaby Hanau – mamawourkout Hanau – Mamawourkout Mainatal – piloxing Maintal– kangaburn – prekanga – krabbelfit – fable kurs – Fabelkurs- krabbelkurs Maintal – Fabelkurs Wach- buggyfitenbuchen- Fabelkurs Hanau – eltern kind kurse – Sup-Yoga Frankfurt- SupYoga Großkrontzenburg – Sup Yoga Großkrontzenburg – Mediatation – Gesundheitsmesse Hanau 2017 – Esoterik Messe Frankfurt 2017 – Mama-Baby Pilates – tabata Maintal – funktionales training Maintal – 50+ Yoga