Genieße Deine Zeit am Anfang mit Deinem Baby um Dich ans Mamasein zu gewöhnen. Und dann kann es ca. 8-12 Wochen nach der Entbindung langsam mit dem Sport wieder losgehen. Hol Dir, vor allem nach
einem Kaiserschnitt, das Okay von Deinem Gynäkologen. Zudem empfehle ich Dir den Besuch eines Rückbildungskurses vor dem eigentlichen Trainingsstart (auch begleitend möglich).
Und dann steht einem gesunden Herzkreislauftraining mit Deinem Baby an der frischen Luft nichts mehr im Weg…
BuggySport verbindet eine Menge wertvolle Dinge miteinander:
- gesunden Freizeitsport an der frischen Luft und zwar zu jeder Jahreszeit- Kennenlernen anderer Mütter zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch
- Du brauchst niemanden, der auf Deine Schatz aufpasst, den er ist beim Sport dabei
- intensives Training unter professioneller Anleitung
- gemeinsame Zeit mit deinem Baby verbringen
u.v.m.
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